| 11 do 20 z 272 | ||
|---|---|---|
Sałatka z Brokułem
Pożywna przekąska o niskiej zawartości kalorii.
na porcje - Kalorie: 264kcal | Węglo: 22,22g | Białk: 16,01g | Tłusz: 13,48g
|
||
Pancakes na Kefirze
Szybkie śniadanie o miękkiej i puszystej konsystencji.
na porcje - Kalorie: 63kcal | Węglo: 9,61g | Białk: 2,14g | Tłusz: 1,76g
|
||
Owies na Noc
Pyszne i orzeźwiające śniadanie.
na porcje - Kalorie: 396kcal | Węglo: 56,65g | Białk: 16,46g | Tłusz: 13,05g
|
||
Sałatka z Paluszkami Surimi
Szybka i lekka sałatka pełna witamin.
na porcje - Kalorie: 139kcal | Węglo: 13,87g | Białk: 14,36g | Tłusz: 3,36g
|
||
Placuszki z Jarmużem
Pyszne, lekkie i pięknie zielone.
na porcje - Kalorie: 173kcal | Węglo: 32,05g | Białk: 5,97g | Tłusz: 2,51g
|
||
Placki z Cukinii
Prosty przepis na przekąskę.
na porcje - Kalorie: 342kcal | Węglo: 40,28g | Białk: 15,96g | Tłusz: 13,13g
|
||
Tortilla na Szybko
Idealna na szybki obiad.
na porcje - Kalorie: 432kcal | Węglo: 47,99g | Białk: 21,83g | Tłusz: 17,51g
|
||
Brownie z Mango
Gratka dla tych, którzy kochają zarówno mango, jak i czekoladę.
na porcje - Kalorie: 241kcal | Węglo: 23,30g | Białk: 5,53g | Tłusz: 13,92g
|
||
Naleśniki z Twarogiem
Smaczne śniadanie lub przekąska.
na porcje - Kalorie: 30kcal | Węglo: 4,38g | Białk: 2,64g | Tłusz: 1,19g
|
||
Placki z Jabłkiem
Najprostszy przepis na bardzo pulchne racuchy z jabłkami.
na porcje - Kalorie: 359kcal | Węglo: 56,87g | Białk: 10,19g | Tłusz: 10,41g
|
||
| Poprzednie | Strona 2 | Następny |
